nicola06, 16/05/2008 21.06:
Io in realtà il discorso del non pensare nn l ho capito benissimo Gianfranco..Voglio dire se per cercare di nn pensare ad una cosa sposto il mio centro di interesse verso una qualunque altra cosa non è giusto?
Se cerco di pensare ad altro per evitare una cosa a cui non voglio pensare può accadere che quel pensiero si faccia più forte e che la tecnica di evitamento diventi una compulsione.
MOlti pensieri solo fastidiosi sono diventati ossessioni solo perché si é cercato di evitarli, di "non pensarli".
E' come quando uno ....................................................
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[Modificato da Gianfranco Morciano 10/02/2009 11:32]