"Mi hanno consigliato di cercare di abituarmi a rallentare tutto, i pensieri il parlare ecc. "
E' un ottimo consiglio sai, se ti impegni potresti riuscire almeno a rallentare un po', almeno in qualche spazio. E' lo stesso motivo per cui consiglio sports indivuale ed a sforzo muscolare lento e progressivo.
Comunque sarà difficile normalizzarsi, siamo destinati a vivere di corsa.
Aspetto il tuo papirozzo.
GFM