La mia situazione

Io credevo che fosse cosi' invece. Cioe' che i tic trattenuti venissero interiorizzati in turbe magari piu' gravi. Meno male
Per quanto riguarda la concentrazione io in genere arriccio una ciocca di capelli mentre studio o faccio respirazione diaframmatica qunado avverto tensione per qualcosa, questa pero' me la hanno consigliata e devo dire che funziona.