X Morciano

Se dovessi dare un nome all'affetto, al sentimento che accompagna la crisi di panico, che nome gli daresti?

Beh, posto che non sono sicuro che sia una crisi di panico vera e propria, lo chiamerei "paura di impazzire"..
Ok...pausa..ora tocca a te, dimmi le stesse cose che hai chiesto a me.

Più o meno ho le stesse sensazioni che hai tu... mi succedeva però quando trattenevo i tic... sono un tourettico molto pesante se mi lascio andare...

Ma se in condizioni favorevoli trattieni i tic, è matematico che si affaccia la sensazione di panico?

A mio parere non è matematico, lo dimostra il fatto che ora ho un discreto controllo e il panico non mi si presenta... però ci sono alcune volte che sento dei "pizzicori"...

Cioè dei "Piezz'e cori"? ghgh...scusa non potevo farne a meno...

ok seriamente..
Cosa intendi esattamente per pizzicori?
Cioè tipo brividini che ti fanno mettere all'erta?

Esattamente, dei mini-dap che ti fanno allarmare... soprattutto in contesti in cui c'è molta gente che mi ascolta, non sempre però, ci sono momento in cui il problema non si pone...

Uhm...su questo ci siamo...però capisco sempre di più che ognuno se la vive in maniera personale (già lo sapevo ma è sempre più evidente)...e cmq è davvero difficile spiegare via forum ste cose..tra poco uscirà il mio papirozzo..sto aspettando di togliermi l'idea che manchino cose importanti...speriamo sia chiaro e preciso..
Qui ci vuole un raduno...non vedo l'ora anche se da alcuni lati mi mette timore...

A me incontrarmi con altri tourettici mi mette una gran ansia... la prima volta a casa di GF ho avuto un mini-dap, nessuno se n'è accorto però, la seconda volta invece, quando eravamo solo io e GF, non ho avuto alcun malessere... con Nicola ho problemi solo i primi minuti poi mi riprendo, Giglio invece che è stato 3 giorni a casa mia mi ha trasmesso un'ansia continua... io sono come una spugna, incamero tutto con le mie antennine inconsce sempre tese sulla vita che mi circonda... non ero teso invece quando tutto il Consiglio Direttivo mi è venuto a trovare qui a Bologna, strano a dirsi, solitamente tali situazioni mi caricano di ansia... ma sarà stato l'Americano che ho bevuto che ha sedato il tutto...



Dai chiudiamo qui la pavana... aspettiamo il papirozzo dunque...

A presto
Eddie

Eddy anche per me il primo attacco di panico(pieno) capitò in macchina ricordo tutto faceva un caldo bestiale stavo andando all'università per sostenere un esame (ne avevo dati 2 a distanza di poco tempo)ehh mi sentii male quella vocina che mi diceva :ora muori!oppure ora ti viene un arresto cardiaco o altro...

ps:sto scrivendo qualcosa sul dap e le relazioni affettive...
vedo di finire questa sera...


comunque per grazia di Dio o per fortuna ora si può dire che non ho un attacco di panico(vero e proprio) da qualche anno e a volte mi meraviglia sta cosa visto che stavo così inguaiata(in un giorno erano ripetuti...)e nonostante abbia attraversato dopo brutti periodi non mi è più ritornato...



troppo lunga eh?

seeking non avevo letto...penso non sia da sottovalutare quello che scrivi sul respiro...

anche a me è capitato una cosa del genere...ma mi fissavo pensando che poi mi sarebbe venuto qualcosa di brutto... pensa ero tanto inguaiata all'epoca e me lo sono portato anche dopo...che concentravo il mio pensiero sul respiro perchè pensavo altrimenti a un arresto cardiaco...
tutti i miei attacchi di panico o la maggior parte iniziavano con un dolore o una fitta nel petto...

mi fissavo che morivo da un momento all'altro non volevo neanche addormentarmi la sera perchè pensavo che non mi sarei risvegliata...un brutto periodo

il medico mi prescrisse 3 pillole di lorans al giorno per un mese le presi
dormivo sempre
era come se stessi in coma

ma nello stesso tempo avevo degli effetti collaterlai tipo crisi di pianto...

per fortuna è passato
è diffcile ricordare fa male ma è importante confrontarsi e se possibile capire che tutto passa

il panico in particolare è una cretinata
quello che non è da sottovalutare penso.. sia la causa scatenante...

importante è cercare di essere sempre se stessi...

Ciao marianna,

si penso anch'io che non sia da sottovalutare.
Anche solo leggendo il tuo messaggio mi è venuto da provare di nuovo quel pensiero, e anche se in stato embrionale ho percepito quelle emozioni.

Il punto (nel mio caso almeno) credo sia dovuto in parte all'ossessività...a volte è quasi radente all'autolesionismo il fare certi pensieri...

Questo non mi limita ti dirò..ma se ci penso mi preoccupa che volendo posso farmi venire l'ansia per anche altri aspetti che per ora non mi sono venuti in mente...

... in permanente auto-speleologia...

Si Seeking...anche a me ieri scrivere quelle sensazioni non è stato facile pensa quando stavo a letto mi stavo fissando a ricordare e per un po ho avuto paura...

Anche io oggi se volessi potrei farmi rivenire un attacco di panico se mi fisso a pensare...

ma ora sto troppo nervosa volevo concludere certe cose che ho scritto sul dap e l'affettività ma lasciamo perdere...

meglio così


sii sempre te stesso!
con queste parole e dico tutto se non ci accettiamo per come siamo con pregi e difetti fisici o altro non saremo mai autentici e ci sentiremmo come in una gabbia..

amarsi di più è importante!

va bè

ciao