scusate se ho fatto un po' di confusione..
Chiedo scusa,
ho fatto un po' di confusione spiegandomi male, e erroneamente sembra che il dolore ce l'ho da quando ho iniziato gli esercizi..NON E' COSI'.
ho notato una certa resistenza e fatica (e anche un po' di male eh..)nel fare l'esercizio "guarda la mano" da pochissimi giorni, e solo dalla parte destra.
mi chiedevo se ad altre persone che hanno fatto questo esercizio, capitava lo stesso.
spero stavolta di essermi spiegata in maniera corretta,
grazie a chi mi vorra' rispondere,
Ariella:).