r erika
Ciao Pietro,è importante sottolineare il passaggio tra visulizzazione e verbalizzazione. Einstein non dava molto spazio alle parole, dichiarò che le scuole da lui frequentate valorizzavano le immagini e il pensiero non verbale.
molti problemi fisici possono essere affrontati per mezzo del pensiero astratto non verbale.
possimo dire che chiunque usi l'occhio della mente per visualizzare scene spaventose, riprodurrà anche il mondo in cui corpo e mente reagiscono all'evento reale. in molti casi, sarà una debole ombra della situazione reale, a volte si pensa che la situazione sia peggiore della realtà. come è possibile? nella grande maggioranza dei casi nel mondo reale il peggio NON SI VERIFICA. d'altra parte, nel mondo dell'immaginazione, il vissualizzatore (cioè tu) in preda alla paura può creare fin troppo facilmente una messa in scena orribilmente nitida del disastro finale.
i ricercatori hanno scoperto che chi soffre anche di lievi fobie, gli apparati di fobie dell'organismo reagiscono all'immagine paurosa entrando in funzione e scatto, questo potrebbe essere il meccanismo sottostante al pensiero ossessivo nella sindromr tourette.i pensieri che si visualizzano nella tua mente ti creano ansia e per stemperare questa sensazione di disagio reagisci con una risposta ticcosa, questo è normale i tic nel pensieri ossessivi servno propio ha scaricare l'ansia.
poichè è l'occhio della mente a produrre e conservare le immagini che scatenano la reazine fobica, si può dire che ques'ultime si comportino come un virus mentale maligno, che infetta l'occhio della mente restando in incubazione e diventando attivo in circostante approppiate. condizione ben nota alla maggioranza dei tourettici.
un cosiglio che ti posso dare è quello di cercre di verbalizzare o di scrivere questi pensieri e di fare un lavoro di rielaborazione con una persona con la quale tu riesca a parlare senza paura di essere considerato "pazzo" (perchè non lo sei)riconosci le tue paure non schivarle ma impara a riconoscerle e a conviverci,... più le eviti più loro si ripresentano e ti caricano di ansia. spero di esserti stata d'aiuto a preto un abbraccio Erika